NIA

NIA - gesunde Wirbelsäule

Regina Matsch lebt und arbeitet in Graz. Ihr Arbeitsschwerpunkt ist Nia™ (Neuromuscular Integrative Action), ein ganzheitliches Tanztraining, bei dem Bewegungen aus traditionellen Kampfkünsten wie Tai Chi (fließend) und Tae Kwon Do (klar), Yoga (zentrierend-achtsam) und Tanz (groovig-ausdrucksvoll) zu einem bewegenden Training mit Musik verschmelzen. Mit ihrer Erfahrung aus dem Bereich „Conscious Dance" (bewusstem Tanz) inspiriert sie in ihren Stunden dazu, Spaß zu haben, sich auszudrücken, und mehr „authentisch" zu sein. Erfreuliches Ergebnis: Freude an der Bewegung, Konzentrationssteigerung, bessere Haltung, Balance und ein neues Körpergefühl.

@Foto: Gasteinertal Tourismus GmbH