Yamuna Yoga

Yamuna Yoga: Body Rolling - für die Hüfte

Moravia Naranjo lebt und arbeitet seit 2001 in Wien, stammt aus Venezuela und ist Pilates- & Tanzlehrerin, Yamuna Practitioner, Choreografin & Tänzerin. Seit 2012 ist sie die erste und derzeit einzige Yamuna Body Rolling-Trainerin und seit 2016 auch Yamuna Certified Teaching Trainerin in Österreich.

Bei dieser von Yamuna Zake entwickelten Technik kommen spezielle verschieden große Bälle zum Einsatz. Durch gezielte Bewegungsabläufe und mit Hilfe des eigenen Körpergewichts werden Knochen und Muskeln aktiviert und Verspannungen gelöst. Der Bewegungsapparat organisiert sich neu und seine Elemente finden zu ihren ursprünglichen Funktionsweisen zurück.
Moravia hat mehrere Yamuna® Spezialausbildungen in: Body Rolling, Foot Fitness using Foot Wakers, Foot Fitness using Foot Savers, Face, Table Treatment, Breath Work, Yamuna® Body Rolling for Licensed Massage Therapist.

@Foto: Gasteinertal Tourismus GmbH