Vorbeugen und hüftöffnende Yogaübungen

Yoga ist für Marianne Bauer, die seit 2006 unterrichtet nicht leistungs- sondern wahrnehmungsorientiert. Wichtig ist ihr, Yoga ganzheitlich weiterzugeben. Dabei schöpft sie aus der ganzen Fülle des Yoga (Köper- und Atemübungen, Meditation, Philosophie, Mantras und Mudras). Ihr Unterricht ist eine abwechslungsreiche Praxis aus entspannenden und kräftigenden Übungen mit Betonung auf Achtsamkeit und Atem. Marianne Bauer bietet außerdem Spezialkurse wie z.B. Yoga für Unternehmen an und ergänzt ihr Hatha-Programm mit Elementen aus anderen Stilrichtungen wie Nuad oder Yin Yoga.